Stop au stress de performance !
Toujours coupable de « peut mieux faire » ?
Parano du kilo en trop ?
Victime d’une petite voix qui dit “bouhhhhhh, looseuse” ?
100% des femmes ont un jour ou l’autre ressenti la pression de devoir en faire toujours plus, et d’être toujours plus.
Ici, on met fin à la spirale infernale de la honte et de la culpabilité, pour (re)trouver le plaisir d’être soi-même 🙂
Même plus besoin de se comparer ou de se rendre malade au moindre couac. Encore mieux : on kiffe et on s’en fout !
Terminé la pression de devoir être LA meilleure, il suffit de donner son meilleur, basta.
Et ça marche à la maison, au boulot, sous la couette, et même avec les gosses.
Le Livre
« J’arrête d’être parfaite », c’est un livre publié aux éditions Eyrolles avec de nombreux exercices et tests de personnalité qui permet aux femmes de libérer leur charge mentale, en finir avec les injonctions et le stress de performance.
Elles cessent de se comparer, acceptent leur vulnérabilité et osent être elles-mêmes !
La Pause
Se détendre le cerveau et savourer la vie imparfaite, voilà l’objectif de la Pause #menfoumentape ! En partenariat avec Alice Kara, la pause est un programme innovant enregistré dans les conditions du direct pour progresser dans sa relation à soi et aux autres. Soyez une femme libre et épanouie.
Le Coaching
Cindy Ghys accompagne les femmes dans la transformation de leur vie (et de leur entreprise). Ensemble, vous travaillez sur l’invisible (l’estime de soi), pour que ça se voit dans le visible ! Grâce à internet, elle a accompagné des femmes de 18 à 60 ans partout dans le monde.
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