Stop au stress de performance !

Toujours coupable de « peut mieux faire » ?
Parano du kilo en trop ?
Victime d’une petite voix qui dit “bouhhhhhh, looseuse” ?

100% des femmes ont un jour ou l’autre ressenti la pression de devoir en faire toujours plus, et d’être toujours plus.

Ici, on met fin à la spirale infernale de la honte et de la culpabilité, pour (re)trouver le plaisir d’être soi-même 🙂

Même plus besoin de se comparer ou de se rendre malade au moindre couac. Encore mieux : on kiffe et on s’en fout !

Terminé la pression de devoir être LA meilleure, il suffit de donner son meilleur, basta.

Et ça marche à la maison, au boulot, sous la couette, et même avec les gosses.

Prête pour plonger dans la vraie vie parfaitement imparfaite ?  

Télécharge ton dossier d’auto-coaching offert pour apprendre à :

  • plonger dans ton coeur de femme,
  • révéler ton audace,
  • t’accorder de la valeur,  
  • mieux appréhender la vie et mener tes projets.

Le Livre

« J’arrête d’être parfaite », c’est un livre publié aux éditions Eyrolles qui permet aux femmes de libérer leur charge mentale, en finir avec les injonctions et le stress de performance. Elles cessent de se comparer, acceptent leur vulnérabilité et osent être elles-mêmes !

La Pause

Se détendre le cerveau et savourer la vie imparfaite, voilà l’objectif de la Pause #menfoumentape !  Avec des outils ludiques, d’expression orale et écrite, on progresse concernant le couple, la vie de famille, et on apprend à être une femme libre et épanouie.

Le Coaching

Mon travail est d’accompagner les femmes dans la transformation de leur vie (et de leur entreprise). Ensemble, on travaille sur l’invisible (l’estime de soi), pour que ça se voit dans le visible ! Grâce à internet, j’ai accompagné des femmes de 18 à 60 ans partout dans le monde.

La Box

J’ai créé une box bien-être en partenariat avec Sophie Koubbi pour encourager les femmes à vivre à fond et mettre du bonheur en barre dans leur vie ! 

« Cela fait longtemps que je voulais essayer une séance de coaching et cela m’a beaucoup apporté, je ne regrette pas ! »

Sabrina, en congé parental

« Faire appel à une personne compétente m’a aidé à changer de perspective. J’ai compris des mécanismes que je n’aurais jamais découverts seule. »

Kristin, globe-trotteuse

« Cindy voit le potentiel des gens. Elle a su m’aider à lâcher prise et voir le positif quand je faisais face à des défis. »

Séverine, collaboratrice-comptable

« Cindy est une femme à l’oreille attentive chez qui j’ai pu trouver une écoute active et des conseils pratiques et avisés. »

Aurélie, mampreneur

« Dès la première séance de coaching, j’ai eu un déclic. Je me sens plus forte et prête à affronter tous les challenges. »

Pauline, étudiante

« J’ai réalisé que je ne pouvais pas tout faire en même temps et j’ai pu choisir mes priorités. »

Déborah, pharmacienne

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